Wéi vill Fitnesskleeder braucht Dir?

Geméiss der Ëmfro, 68% vun der Chinese Aarbecht op d'mannst eemol d'Woch, an eis beléifste Übungen lafen, Gewiichthiewen, an Wanderungen.Also wéi vill Sätz vun

Workout Kleeder braucht Dir tatsächlech? D'Äntwert variéiert fir jiddereen well et baséiert op wéi dacks Dir Workout.Loosst eis Är Workout dräimol d'Woch Workout.

Dir braucht net sou villGym KleederAls een deen sechs Deeg an der Woch funktionnéiert.Bedenkt datt Dir Wäsch wöchentlech wöchentlech maacht, braucht Dir en Outfit fir sou dacks wéi Dir

Workout all Woch. Also déi Persoun déi dräimol eraus funktionnéiert, sollten dräi hunnOutfits,Wärend déi Persoun déi sechs Mol funktionnéiert sollt sechs Outfits hunn.

Wéi eng Workout Kleeder braucht Dir?

D'Workout Kleeder déi Dir braucht hänkt vun der Zort vun der Ausübung déi Dir regelméisseg maacht.Hutt Dir gär Hürmung, Paddel Internat, Yoga, Lafen, Schwammen, Surfen, Gewiicht

Heben, Kajak, Rock Kloteren, Vëloswee, Tennis, oder danzen?Är Workout Kleeder ginn variéiert op déi Aktivitéiten déi Dir maacht.

Fir déi meescht Aktivitéiten (ausgeschloss Schwammen an Surfen), kënnt Dir normalerweis Är éischt puer Workouts starten, hunn d'Leggings un, eng Sportsbruten an engem Training uewen.

Wärend Dir Übung sidd, da kuckt ronderëm a kuckt wat anerer droen. Zum Beispill, wann Dir Tennis spillt, aner Spiller kënne maachenTennnis

Röcks oder Kleeder.Andeems Dir dëst net nëmmen méi bequem fillt, maacht Dir de Vibe vun Ärer Workout Gemeinschaft, a maacht et méi einfach aner ze treffen

déi selwecht Ziler z'erreechen.

Wéi dacks sollt Dir Gym Kleeder ersetzen?

Workout Kleeder si geduecht sechs Méint zu engem Joer. Wéi och ëmmer, dat hänkt och dovun of wéi dacks Dir se droen.

Genau sou wéi déi meescht Bade passt nëmmen eng lescht Saison well d'Lycra / Spandex huet eraus, kënnt Dir déi selwecht Resultater mat deesätzenatletesch Waffr.

 

Wéi vill Mol kënnt Dir Workout Kleeder droen?

Déi meescht Experten recommandéieren Iech Är Athletic Kleeder ze wäschen no all Workout fir Bakterien op d'Kleeder opzehuelen an op Är Haut ze kommen.

Wäscht Dir Är Kleeder no all Workout?

Gitt an der Gewunnecht Är Kleeder an der Wäschmaschinn ze setzen no engem Training. Net nëmmen e Schweesswarzen méi wéi eng Kéier wéi eemol Iech ze veruersaachen, awer et

kann och zu Hefen Infektiounen féieren.Zousätzlech, vermeit Är Schweesskleeder zréck an Ärem Kleederschaf. Dës Kleedungsstécker stellen Moths déi all zerstéieren

natierlech Stoffer wéi Woll, Koteng oder Seid an Ärem Kleederschaf.

Et ass Ären Tour

WéivillAika oem tym KleederHutt Dir an Ärem Kleederschaf? Wéi eng Zort Übungen hutt Dir gär? Loosst mech hei drënner wëssen.