Newcomer, déi just ufänken ze trainéieren, hu vill Saachen, déi se net verstinn, sou datt Dir heiansdo Leit gesinn, déi Liederschong an Zollhemden droen fir ze goen
denFitnessstudio fir ze trainéieren. Wann Dir ufänkt ze trainéieren, fänkt Dir mat Kleeder un. Also wat sinn d'Kleeder fir Fitness?
Éischt, Fraen hunn FraenSport Kostümer: wann d'Frae Sportskostüm auswielen, ass et am beschten méi deier ze wielen, well dëst e funktionnelle Produkt ass, an e puer héich-
Stäerkt Sport Kostüm wäert d'Fraen d'Réck opstoen. Kuckt méi erfrëscht, méi schéin a méi energesch.
Zweetens, Männer hunn Männer Kostüm: déi éischt Wiel fir Männer ass Komfort, net ze breet oder ze locker, wat et onsichtlech méchty ze droen, an et ass besser eng plump Figur ze hunn wann se gedroen ginn.
Drëttens, probéiert bequem a komfortabel Kleeder ze droen: Fitness erfuerdert och bequem Kleeder. Et ass recommandéiert eng Weste ze droen, well d'Hülsen den Aarm staark beaflossen
Training, a Kleeder déi ze laang sinn, behënneren de Sport méi oder manner. Wann et net dobaussen assSport, Et gëtt net recommandéiert fir laang Ärmelen ze trauen, probéiert kuerz Kleeder ze trauen.
Véier, d'Gréisst Problem: wann Dir déi richteg fitness Training Kleederfir eis musse mir op d'Gréisst vun den Trainingskleeder oppassen. Ënner normalen Ëmstänn, Training
Kleeder déi gutt passen sinn déi bescht. Et behënnert d'Trainingsbewegungen, besonnesch fir Fraen. Wärend der Übung sinn e puer Beweegunge ze grouss an et ass einfach ze ongenéieren,
awerDir kënnt e puer Kleeder net wielen, déi ze knapp sinn, well d'Kleeder ze kleng sinn, wat d'Ausféierung vun de Bewegunge behënnert a beschränkt. De Prozess wäert vill reduzéieren der
Effektvun Übung.
Schlussendlech: Egal wéi eng Zort Kleeder Dir wielt, et muss am Aklang sinn mat dem Zweck vu Fitness an Ausübung als Viraussetzung, egal ob et e Jong oder e Meedchen ass. Gitt net an de Fitnessstudio
ausgefaleneKleed, dat ass onverantwortlech fir Är Training.
Post Zäit: Mee-10-2023