Routinen goufen an d'Loft gehäit a vill hu missen sech upassen a nei Weeër fannen, fir hir Ziler ze verfollegen. Vill vun eis hunn et schwéier fonnt a sech e bëssen verluer gefillt.
Iergendwéi oder aner Manéier, fréier oder spéider, wäerten d'Fitnessstudioen nees zu engem gewëssen normale Geschäftsmodell zréckkommen. Mir kënnen et kaum erwaarden! Mee mir kënnen net iwwersinn, datt vill Leit ... brauchen.
fir e bëssen Motivatioun erëmzefannen, fir erëm unzefänken, oder vläicht souguer fir d'éischt Kéier an e Fitnessstudio ze goen.
Mir verstinn, datt fir vill Fraen d'Entscheedung, wat se an de Fitnessstudio undoen, eng Quell vu Stress an Angscht ka sinn. Et kann e Kappwéi sinn, e Gläichgewiicht ze fannen, wat se wëllen.
bequem, wat gutt ausgesäit, a wat passend ass fir beim Training.
Loosst eis e puer vun de Froen ukucken, déi Dir eventuell hutt,Fraen Turnkleeder .
Wat soll ech vermeiden, am Fitnessstudio unzedoen?
Meeschtens ass dat Bescht fir dech, wat s du undoen kanns.Fitnessstudioass ëmmer dat, wat Iech am meeschte wuel fillt an Ärer eegener Haut. Wéi och ëmmer, et ginn och e puer Saachen
déi mir mengen, et wier schlau ze vermeiden. Dozou gehéieren Stoffer aus 100% Kotteng, al oder gestreckt Trainingskleeder, a Kleeder, déi ze locker oder ze enk sinn. Liest weider fir méi.
Firwat kann ech keng Kotteng am Fitnessstudio undoen?
Lauschtert, mir héieren iech. Heiansdo wëllt een einfach säin alen Liiblings-T-Shirt aus Kotteng undoen an erausgoen. Mee leider, obwuel praktesch, ass dës Sportskleeder...
Dës Optioun huet e puer grouss Nodeeler. Kleeder aus 100% Kotteng absorbéieren all Schweess, deen Äre Kierper produzéiert, wouduerch d'Kleeder fiicht, duerchnäasst a mëll ginn.
schwéier. Also, och wann Dir Iech vläicht extra bequem fillt wann Dir an de Fitnessstudio gitt, fillt Dir Iech, wann Dir eraus gitt, méi wéi eng naass, schweess Decken.
Amplaz vu Kotteng, sicht no Sportskleeder aus schweessfrëndleche, fiichtegkeetsofleegende syntheteschen oder gemëschte Stoffer, déi atmungsaktiv sinn a gläichzäiteg ofweisen.
Schweess, fir datt Dir Iech während Ärem Training bequem, dréchen a frësch hält.
Wat wann meng Sportskleeder hir Form verluer hunn?
Och wann et verlockend ka sinn, sou laang wéi méiglech un den Trainingskleeder ze bleiwen, da wäerten Är Sportskleeder net fir ëmmer daueren. Et ass einfach en Deel vum Liewen; all Kleeder gi verschleeft,
besonnesch Saachen, déi duerch héichintensiv Aktivitéiten wéi Training goen.
Et wäert eng Zäit kommen, wou Dir musst entscheeden, ob Dir e puer vun Äre Sportskleeder aus dem Haus hëlt. Si kënne peinlech an onpassend ginn, wa se hir Längt verléieren.
Form, besonnesch Sport-BH'en, déi net genuch Ënnerstëtzung hunn, wa se ze vill gedroe ginn.
Am Zweiwelsfall kënnt Dir näischt falsch maachen, wann Dir Ärer Sportsgarderobe e bëssen opfrëscht. Nei Sportskleeder sinn net nëmme wichteg fir formlos al Saachen z'ersetzen, si kënnen och...
hëllefen Iech och Selbstvertrauen opzebauen, wann Dir eng nei Trainingsroutine ufänkt.
Wéi gutt musse meng Sportskleeder passen?
Natierlech ass d'Passform ëmmer e wichtege Bestanddeel fir gutt auszusehen, awer et ass besonnesch wichteg am Fitnessstudio. E puer Baggy-T-ShirtenTrainingshosenkéint ideal fir e Faulen sinn
Dag um Sofa oder e gemittleche Brunch, awer locker Saache kënnen un Trainingsausrüstung hänke bleiwen. Sech an engem Crosstrainer ze verstoppen ass e manner glamouréise Look ...
Net datt ech eppes dovunner weess, ähm… Loosse mer weidergoen. Wielt amplaz Leggings, déi enk um Kierper sëtzen, fir Iech eng wonnerbar Bewegungsfräiheet ze ginn.
Op der anerer Säit wëllt Dir och keng Kleeder undoen, déi ze enk sinn. Sportskleeder, déi ze enk sëtzen, beschränken de Bewegungsradius, deen Dir braucht fir ...
Maacht e komplette Workout, ganz ofgesi vun der Onbequemlechkeet an der Ufällegkeet fir Rëss a Schnëss. Déi bescht Kleeder fir an de Fitnessstudio ze droen sinn ëmmer déi, déi Iech e Gefill vu ... ginn.
am selbstséchersten, an näischt mécht Iech méi selbstsécher wéi déi perfekt Passform.
Zäitpunkt vun der Verëffentlechung: 10. September 2021