Egal ob Dir viru kuerzem eng Léift fir Yoga entdeckt hutt oder ob Dir an Ären éischte Cours gitt, d'Entscheedung ze treffen, wat Dir undoen sollt, kann eng Erausfuerderung sinn. Wärend den Akt vum Yoga
soll meditativ a relaxéierend sinn, kann d'Auswiel vun engem passenden Outfit zimlech stresseg sinn. Wéi bei all Sport kann d'Droen vun de richtege Kleeder e wesentleche Bäitrag leeschten
Ënnerscheed. Dofir ass et wichteg, déi perfekt Stécker ze fannen, déi Iech hëllefen, Iech ze béien, ze strecken a bequem ze bleiwen während dem ganze Cours. Glécklecherweis gëtt et
Vill flott Sportskleederdesigns waarden drop, Iech all d'Ausrüstung ze bidden, déi Dir braucht, fir en Top-Yogi ze sinn. Elo musst Dir just wëssen, wéi eng Stécker et wäert sinn ze investéieren.
eran, an dobäi kënne mir hëllefen.
Yoga-Kleedung
D'Wiel vun deem, wat Dir beim Yoga undoen sollt, ass eng wichteg Entscheedung, déi Är Zäit am Cours entweder verbesseren oder behënneren kann. Fir sécherzestellen, datt Dir dat Bescht aus Ärer Sessioun erausholt,
Wielt Stécker, déi flexibel sinn a mat Iech beweege kënnen, während se Iech bedeckt halen. Vermeit all restriktiv oder onbequem Kleeder, well se oflenken kënnen.
an Iech aus dem Moment eraushuelen. Entscheet Iech amplaz fir enk Designen mat vill Stretch a Stoffer, déi mëll an atmungsaktiv sinn, wéi zum Beispill Kotteng, Bambus oder Jersey.
Natierlech schued en Outfit, deen modesch ass, och net, also vill Spaass mat Ärer Yoga-Garderobe.
Yoga-BH
D'Wiel vun engem gudde Sport-BH ass wichteg fir eng erfollegräich Yoga-Sessioun, besonnesch wann Dir grouss Broscht hutt. Egal ob Dir Äre Sport-BH undoen wëllt
Ënnert engem Top oder eleng, ass et wichteg, een ze wielen, deen Iech ënnerstëtzt an hält. Schlussendlech wëllt Dir jo net, datt Äre BH aus senger Plaz rutscht an dat verréit, wat Dir sicht.
drënner, also gitt sécher datt Dir e Stil wielt, deen an all Downward Dog a Headstand Pose propper op der Plaz bleift. Och BHs, déi sinn
liicht, V-Ausschnëtt oder hell a Faarf ass vläicht net déi bescht Optioun fir eng intensiv Yoga-Sessioun.
Singleten/Tanks
Singlets an Tanktops kënne super fir Yoga sinn, well se Iech onbegrenzt Aarmbewegung ginn. Wann et drëm geet een ze wielen, ass et am beschten all ze vermeiden, déi sinn
ze locker. Well Yoga dacks eng Bewegung op der Kopp oder eng schréi Bewegung erfuerdert, wäerten all ze locker Tops sech zesummenzéien a sech beweegen. Zesumme mat dem Entdecken vun Ärem
Mo, dëst kann och oflenkend, nervend sinn, an et kéint souguer Är Siicht blockéieren. Fir dëst Problem ze vermeiden, sollt Dir Singlets wielen anTanktopsdéi gutt passen
a bleiwen bei all Äre Beweegunge fest. E Modell, deen enk upasst, ouni enk oder bindend ze sinn, ass eng exzellent Wiel.
Zäitpunkt vun der Verëffentlechung: 24. Abrëll 2021