Shoppers kucken d'Planzen um Baueremaart an der Stad Evanston.Den Dr Omar K Danner sot datt och wann d'CDC d'Maske Richtlinnen entspaant huet, Individuen nach ëmmer déi néideg Sécherheetsprozeduren verfollegen a virsiichteg virgoen.
Gesondheet, Fitness a Wellness Experten hunn d'Wichtegkeet vu séchere Reesen diskutéiert fir kierperlech a mental Gesondheet während der Pandemie an engem Webinar e Samschdeg ze förderen.
No der Leedung vun den Centres for Disease Control and Prevention, relaxen d'Regierungen am ganze Land Restriktiounen op COVID-19.Wéi och ëmmer, den Dr Omar K. Danner, e Professer an der Morehouse Medical School, ee vun den Host vum Event, sot datt wann se entscheeden wéi eng Ëmwelt anzegoen an ob eng Mask ze droen, sollen d'Leit weider Sécherheetsrichtlinne verfollegen a virsiichteg virgoen. .
Hien huet gesot: "Ech wëll eis séier drun erënneren firwat mir hei sinn well mir nach ëmmer an enger Pandemie sinn."
De virtuelle Webinar ass Deel vun der Paul W. Caine Foundation "Black Health Series", déi reegelméisseg all Mount Eventer iwwer den Zoustand vun der Pandemie an hiren Impakt op schwaarz a brong Gemeinschaften organiséiert.
D'Parks and Recreation Department bitt Outdoor Fräizäitméiglechkeeten am ganze Summer, dorënner Séissaktivitéiten, lokal Baueremäert an Open-Air Opféierungen.Lawrence Hemingway, Direkter vu Parken a Fräizäit, sot hien hofft datt dës Aktivitéiten d'Leit encouragéieren Zäit dobaussen sécher ze verbréngen fir kierperlech a mental Gesondheet ze garantéieren.
Den Hemingway sot datt d'Individuen hiren eegene Komfortniveau musse verfollegen wärend de gesonde Mënscheverstand benotzt an Astellunge wielt wann déi néideg Protokoller op der Plaz sinn.Hien huet gesot datt et wichteg ass fir d'Leit a klenge Kreesser ze bleiwen bis d'Pandemie eriwwer ass, wärend och Zäit huelen fir erauszekommen.
Den Hemingway sot: "Benotzt wat mir an der Vergaangenheet hunn, wat mir geléiert hunn, a wéi mir am leschte Joer operéiert hunn," "Dëst ass eng vun de perséinlechen Entscheedungen déi mir musse treffen."
Gesondheetsstrateg Jacquelyn Baston (Jacquelyn Baston) betount den Impakt vun der Ausübung op kierperlech Gesondheet.Den Impakt vum Virus op d'Gemeinschaft ass anescht, sot si, wat zu engem gewësse Mooss erkläert ka ginn duerch den Niveau vun der Gesondheet a pre-existéierende Bedéngungen.Baston sot datt kierperlech Übung Stress reduzéiere kann, de Schlof verbesseren an den Immunsystem vum Individuum stäerken, an doduerch hëlleft COVID-19 ze bekämpfen.
Den Danner vun der Morehouse Medical School sot datt d'Individuen opgepasst musse sinn fir an de Fitnessstudio zréckzekommen, wat en Ëmfeld ass dat net komplett Sécherheet ka garantéieren.Baston sot, datt wann d'Leit onwuel sinn, et vill Manéiere gi fir dobaussen an doheem ze trainéieren.
"Op dësem Planéit ass de gréisste Kaddo fir déi helle Sonn op Iech ze schéngen, Iech Sauerstoff ze otmen, d'Pflanzenliewen alles ze maachen an d'Schëlleren vum Haus lass ze ginn", sot Baston."Ech mengen, Dir sollt ni op Är eegen Fäegkeeten limitéiert sinn."
Och wann d'Awunner geimpft sinn, sot den Dany och datt de Virus weider wäert verbreeden an d'Leit infizéieren.Hien huet gesot datt wat d'Kontroll vun der Pandemie ubelaangt, Präventioun nach ëmmer déi effektivst Strategie ass.Onofhängeg vun den CDC Richtlinnen, sollt een eng Mask droen an ewech vun der Gesellschaft bleiwen.Hien huet gesot datt d'Individuen hir eege Gesondheet solle optimiséieren fir ze vermeiden datt d'Krankheet sech a sérieux Krankheeten no der Infektioun entwéckelt.Hien huet gesot datt Impfungen hëllefen.
Fir säin Immunsystem ze stäerken, recommandéiert hien datt Individuen hir Gesondheet selwer iwwerwaachen, Vitamin D an aner Ergänzunge konsuméieren, sech op d'Ausübung konzentréieren a sechs bis aacht Stonne Schlof all Nuecht kréien.Hien huet gesot datt Zink Ergänzung d'Virusreplikatioun verlangsamen kann.
Wéi och ëmmer, Danner sot, datt nieft hirer eegener Gesondheet d'Leit och d'Ëmgéigend musse berücksichtegen.
"Mir musse Virsiichtsmoossname huelen," sot Danner."Mir si verantwortlech fir eis Bridder, Schwësteren an eise Matbierger an dësem grousse Land an dëser grousser Welt.Wann Dir grondsätzlech d'Geleeënheet notzt, bréngt Dir anerer a Gefor wéinst Ärem eegene geféierleche Verhalen.
- CDPH diskutéiert d'Fro vun der Ausbau vun der Usproch an der Entspanung vun Richtlinnen fir de Réckgang vun der COVID-19 Impfungsquote
Universitéit Leedung liwwert aktuell Informatioun iwwer Finanzen, Eventer op der Plaz, Impfungen fir Enseignanten a Mataarbechter
Post Zäit: Mee-19-2021